【自分らしさ】を意識すると人生が楽しくなる！
人と違うことをしたいけど、変な人だと思われて嫌われそう……オリジナリティを追求しても、生き ...
睡眠の質はこうやって上げる！
暑くて寝苦しい季節が過ぎて、エアコンを使わなくても眠れる日々になってきました。これから気温 ...
人生の終わりに貯金ゼロを目指す
皆様は将来への備えをしていますか？人生100年時代や老後2000万円問題等、将来への不安は ...
ストレスは受け流せ！
会社の人間関係、将来への不安、家族はいつも自分のことばかり優先する。本当はもっと楽しい人生 ...
ラクした人が得をする！？
他の人はいつも輝いて見えるのに、自分の人生だけがつらくて生きづらい。もっと努力すべきだとい ...
3つの脳とストレスの関係
あなたは今、ストレスの無い快適な生活ができていますか？私は毎日の仕事のストレスで鬱屈とした ...
約3割の人はゴリラを見落とす
ニュースでスマホ等に注視していたために起こる事故は後を絶ちません。歩きスマホや自動車を運転 ...
悟りを開いたお釈迦さまの教え
人生を生きていく上でストレスは付きものです。完全にストレスを無くすことは不可能ということを ...
会社員以外にも働き方はある
過去の記事で、今の仕事が辛いならそれにこだわる必要なんてないと触れました。↓↓ 「見切り発 ...